夏季已经到来，气温逐渐升高，过去抱怨热的日子已经成为了现在抱怨冷的日子。在干燥的气候中，人们更加需要空调来调节室内温度。然而，相信很多人都有这样的遭遇：启动空调以后，噪音高得让人无法安心工作或休息。究竟是什么原因导致了空调噪音大呢？
造成空调噪音的原因是多方面的，最常见的原因是制冷�？榈恼鸲脱顾趸脑胍�。这两个元件都需要在运行时排出噪音。同时，由于电子设备的工作效率越来越高，其小型化程度也随之提高，这也会对电子元器件的散热产生挑战，导致风扇需要运行更快，带来更大的噪音。另外，安装方式也会影响空调噪音，如若没有合理的隔音手段，那么穿透墙体或天花板的噪音就很容易传递到室内。
若想缓解空调噪音，可以从以下几个方面入手。首先，选购噪音小的产品。在购买空调时，均给出了相应的噪音参数，需要关注并进行比较。其次，可以加装隔音泡棉或隔音材料。通过覆盖机身或声音源降低空调噪音。此外，对于安装位置不合适的空调，也要回归安装流程。尽量避免安装在客厅等居住空间内，而是选择安装在公共走廊或洗手间等不影响睡眠和休闲的区域。 最后，加装消音器或进行精致隔音。
由于空调噪音会对人体产生较大的干扰，长期处于噪音环境中，对人的身心健康会产生一定的负面影响。一方面，空调噪音过大会产生“灾难性”的影响。长期“被动地”暴露在噪音环境中，人体会出现不同程度的精神紧张、心理压力、头痛和耳鸣等症状。另一方面，空调噪音过大还会影响人的生活品质。噪音会干扰人的工作和睡眠，降低注意力和工作效率，影响人的身心健康，无法保证健康的室内环境。
避免空调噪音，需要注意以下几个方面。第一，正确安装空调。在安装空调时，需要安装在安全、平稳、无噪音影响的位置，并加强隔音。第二，定时进行空调维护。定期清理滤网，并在使用过程中保持室内空气流通和通风。第三，采取附加隔音措施。安装隔音泡棉或使用隔音材料，在降低噪音的同时，还能够防止温度损失。针对一定的室内噪声，隔音中空玻璃、涂抹隔音漆、铺贴隔音地板以及增加装修布艺等方法也能够有所帮助。